Tu frecuencia cardíaca en reposo es uno de los indicadores más simples y poderosos de salud cardiovascular. Descubre tu nivel hoy.
Mide después de estar quieto 5 minutos o consulta tu reloj deportivo.
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Introduce tu FC en reposo arriba.
Calcula tu índice de masa corporal.
Tu estilo de vida afecta tu envejecimiento.
El estrés eleva la FC en reposo.