Responde 5 preguntas rápidas para medir tu nivel de estrés percibido. El estrés crónico no gestionado daña el corazón, el sistema inmunitario y el sueño.
1 = Nunca | 2 = Raramente | 3 = A veces | 4 = A menudo | 5 = Muy a menudo
Tu puntuación aparece aquí
Responde las 5 preguntas arriba.