Responda 5 perguntas rápidas para medir seu nível de estresse percebido. O estresse crônico não gerenciado prejudica o coração, o sistema imunológico e o sono.
1 = Nunca | 2 = Raramente | 3 = Às vezes | 4 = Frequentemente | 5 = Muito frequentemente
Sua pontuação aparece aqui
Responda as 5 perguntas acima.