Ответьте на 5 коротких вопросов и измерьте ваш воспринимаемый уровень стресса. Хронический неуправляемый стресс наносит вред сердцу, иммунной системе и сну.
1 = Никогда | 2 = Редко | 3 = Иногда | 4 = Часто | 5 = Очень часто
Ваш балл появится здесь
Ответьте на все 5 вопросов выше.